Algas…

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As algas são plantas que crescem no mar, especialmente ricas em minerais, como Cálcio, Ferro e Iodo, mas são também boas fontes de proteína, carboidrato e Vitamina A. Fazem bem à saúde e podem ser adicionadas na salada, sopa ou mesmo no molho ou refogado de vegetais, aumentando assim o valor nutricional dos vegetais. Para além de tudo isto ainda melhoram a função do cérebro e a saúde do coração, protegem o estômago contra a gastrite e úlcera gástrica, desintoxicam o organismo e regulam o metabolismo.

Posto isto, vai uma alga?

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2 thoughts on “Algas…

  1. Está visto… Vão acabar com os presuntos e salpicões e vamos acabar todos a comer algas.
    😀

    Bonito e harmonioso “sentido” de profundidade. Se as algas tivessem sido colocadas ali de propósito, não teriam ficado tão bem distribuídas e com uma disposição tão harmoniosa.

  2. Concluindo: Há que comer muita alga para manter os neurónios em bom estado e o olhar. Fazem parte da minha alimentação daí que eu considere que estou em perfeito estado de saúde o que me possibilitou ver com atenção esta foto e posso dizer que gostei!

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